Počitniška joga za otroke

𝗝𝗼𝗴𝗮 𝘇𝗮 𝗼𝘁𝗿𝗼𝗸𝗲 𝗷𝗲 𝗼𝗱𝗹𝗶𝗰̌𝗻𝗮 𝘃𝗮𝗱𝗯𝗮 𝘇𝗮 𝗸𝗿𝗲𝗽𝗶𝘁𝗲𝘃 𝘁𝗲𝗹𝗲𝘀𝗮, 𝗶𝘇𝗯𝗼𝗹𝗷𝘀̌𝗮𝗻𝗷𝗲 𝗴𝗶𝗯𝗹𝗷𝗶𝘃𝗼𝘀𝘁𝗶, 𝗼𝘀𝗿𝗲𝗱𝗼𝘁𝗼𝗰̌𝗲𝗻𝗼𝘀𝘁𝗶, 𝘃𝘇𝗱𝗿𝘇̌𝗹𝗷𝗶𝘃𝗼𝘀𝘁𝗶 𝘁𝗲𝗿 𝘁𝘂𝗱𝗶 𝘀𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝗲𝘃. 𝗜𝗺𝗮 𝘃𝗲𝗹𝗶𝗸𝗼 𝗸𝗼𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶 𝘇𝗮 𝘇𝗱𝗿𝗮𝘃𝗷𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗼 𝗽𝗼𝗰̌𝘂𝘁𝗷𝗲. Najboljše pri jogi za otroke pa je to, da to ni dolgočasna in umirjena vadba, temveč je zabavna. 

Joga se izvaja skozi zgodbe , igre , jogijske poligone, pravljice ali pa se s pomočjo domišljije  odpravimo na pustolovščine. Vso vsebino se poveže z jogijskimi položaji in gibanjem telesa.

 𝗞𝗗𝗔𝗝
21. do 25. julij, 10.00–12.00
 𝗞𝗝𝗘
MKC Stara steklarska - vadnice
 𝗖𝗜𝗟𝗝𝗡𝗔 𝗦𝗞𝗨𝗣𝗜𝗡𝗔
6+
 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗥𝗜𝗖𝗔
Špela Petovar
 𝗖𝗘𝗡𝗔
15 EUR
 𝗣𝗥𝗜𝗝𝗔𝗩𝗔
https://www.cid.si/tecaj/pocitniska-joga-za-otroke-2025/...

 

K vadbi se vključujejo tudi tehnike za sprostitev, ki so prilagojene otrokom in izvedene na njim zanimiv način – z glasbili, pravljicami, dihalnimi tehnikami in vizualizacijo. 

V urice joge vključujemo tudi ustvarjanje – otroci si izdelajo preproste pripomočke za jogo ali sprostitev. Poleg tega vadba vključuje igre in tehnike za urjenje čuječnosti in razvoj čustvene inteligence. 

Pridi in skupaj z nami razgibaj telo in domišljijo!